Wenn du von Haarausfall geplagt bist und dich jemals über Möglichkeiten informiert hast, mit denen dieser aufgehalten werden kann, dann bist du wahrscheinlich bereits auf den Namen einer bestimmten Pflanze gestoßen: Den Schachtelhalm.
Diese Pflanze wird oft als äußerst wirksames Mittel gegen ausfallendes Haar gepriesen und es werden viele Versprechungen gemacht.
Dieser Artikel soll einen Überblick darüber geben, ob Schachtelhalm wirklich ein echtes Wundermittel ist und die abgegebenen Versprechen einhalten kann.
Inhaltsverzeichnis
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Was ist Schachtelhalm?
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Welche Wirkstoffe enthält die Pflanze?
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Wirkstoffe im Überblick und Ihren Funktionen (Tabelle)
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Der Versuch einer wissenschaftlichen Annäherung
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Haarwuchsmittel zwischen Mythos und Wirklichkeit
- Fazit: Haarausfall - Withoutme!
1. Was ist Schachtelhalm?
Die Pflanze, die auch unter dem lateinischen Namen Equisetum bekannt ist, besitzt einen hohlen Stängel mit einem Wirbel aus kleinen Blättern und gehört zur Familie der Farne. An den Enden der Zweige werden Sporen in kleinen Zapfen produziert. Equisetum ist die Quelle des sogenannten "Schachtelhalmextrakts". Es ist überliefert, dass das Schachtelhalm Extrakt schon seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen verwendet wird, um ausfallenden Haaren vorzubeugen und das Wachstum neuer Haare zu fördern.
2. Welche Wirkstoffe enthält die Pflanze?
Auf dem Markt erhältlich sind diverse Substanzen, Vitamine und Extrakte, denen verschiedene Wunderwirkungen gegen Haarausfall zugeschrieben werden. Tatsache ist jedoch auch, dass in vielen dieser Produkte lediglich unwirksame Bestandteile enthalten sind, bei denen kein Effekt auf das Haarwachstum nachweisbar ist. Schachtelhalmextrakt zur Förderung des Haarwachtums ist in Form vom Kapseln, Shampoos oder als Tonikum erhältlich und enthält eine ganze Reihe an wirksamen Substanzen.
2.1 Wirkstoffe im Überblick und ihren Funktion
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Kieselsäure |
Steigert die Nährstoffversorgung der Kopfhaut und Haarwurzeln |
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Antioxidantien |
Schutz vor freien Radikalen |
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Magnesium |
Durchblutung d. Haarwurzeln & entzündungshemmend |
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Zink |
Regt die Keratinbildung und reguliert die Funktion der Talgdrüse an |
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Magan |
Elastizität und Vitalität für schnelles Haarwachstum |
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Kalium |
Stärkt Haarzwiebeln, verantwortet (Intrazellulare-) Feuchtigkeitsspende |
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Selen |
Hält Toxine davon ab in die innere Schicht der Haare einzudringen |
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Riboflavin |
Schützt die Kopfhaut vor schädlichen Umwelteinflüssen |
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Vitamin C |
Fördert die Bindung von, für Haare unverzichtbarem Eisen |
3. Der Versuch einer wissenschaftlichen Annäherung
Equisetum enthält neben einigen anderen Inhaltsstoffen bis zu 10% Kieselsäure und auch Kaffeesäurederivate. Kieselsäure, die auch in Kieselerde enthalten ist, liefert erwiesenermaßen essenzielle Nährstoffe an die Kopfhaut und, was besonders der Gesundheit der Haarfollikel zugute kommt. Diesem Thema hat sich inzwischen auch die seriöse Forschung angenommen und den Effekt auf die Nährstoffzufuhr in einem 2016 veröffentlichten Forschungsbericht bestätigt. Die Forschenden führen hier aus, dass Anhaltspunkte dafür vorliegen, dass ein höherer Siliziumgehalt im Haar zu einer geringeren Haarausfallrate führen könne. Durch die Erhöhung des Siliziumgehalts im Körper kommt es zu positiven Veränderung des Hautbildes, aber auch zu einer besseren Nährstoffversorgung der Kopfhaut und damit der Haarwurzeln. Für eine klinische Studie sind weitere Forschung notwendig ist, um die ersten Erkenntnisse fundiert abzusichern.
Schachtelhalm ist aber insofern besonders interessant bei der Behandlung von Haarausfall, da es neben der enthaltenen Säure auch einen Einfluss auf das Kollagen hat und zudem Antioxidantien enthält.
4. Haarwuchsmittel zwischen Mythos und Wirklichkeit
Fragst Du das Internet danach, wie Du Deinen Haaren beim Wachsen helfen kannst, dann wirst Du auf eine Vielzahl von Lösungen treffen. Dies liegt insbesondere daran, dass es die eine Lösung bzw. das Wundermittel nicht gibt. Schließlich sind ja auch die Ursachen für dünnes Haar und Haarausfall sehr unterschiedlich und individuell. Für die Haargesundheit bedarf es vielmehr einen ganzheitlichen Ansatz. Betrachten wir unsere Haare als einen Teil unseres Körpers. Dann ist der Ausfall eher als Indikator zu verstehen, der widerspiegelt, was bei uns ganz generell aus den Fugen geraten ist.
Die Welt ist schneller geworden, es gibt mehr zu tun, mehr Termine, mehr zu entdecken, mehr Einflüsse - wir wollen überall dabei sein und noch mehr richtig machen und fallen in eine Stresspirale. Das Überangebot an Leben kann uns also stressbedingt gesundheitlich beeinflussen.
Es ist daher wichtig für Deine Gesundheit Dir regelmäßig eine Auszeit zu gönnen. Mit etwas bewusster Ruhe bist du wieder in der Lage Deinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören. Hierbei können Dir tägliche Achtsamkeitsübungen helfen eine gute Verbingung zu Deiner inneren Stimme zu entwickeln.
Einen besonders wichtigen Teil nimmt auch eine ausgewogene Ernährung ein. Schließlich liefert sie Dir die Bausteine für jede Faser Deines Körpers, natürlich auch Deiner Haut und Deiner Haare. Wenn essenzielle Bestandteile wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, ungesättigte Fettsäuren und Aminosäuren dauerhaft fehlen, hat das negative Auswirkungen auf die gesunde Funktionsweise des Körpers und auch die Psyche kann negativ beeinflusst werden. Die Haut erscheint fahl, das Haar wird dünn,, spöde und glanzlos und fällt durch einen verkürzten Lebenszyklus des Haarfolikels schneller aus.
5. Fazit: Haarverlust - WITHOUTme!
Gebe Deinem Körper die Aufmerksamkeit die er braucht. Achtsamkeit hilft Dir in Dich hinein zu hören und Deine Bedürfnisse zu erkennen. Ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise stärken Dein Immunsystem - der gesunde Stoffwechsel gewährleistet ein Transport von Nährstoffe auch bis in deine Haarwurzeln. Mit Schachtelhalm als wichtigem Bestandteil Deines WITHOUTme 2in1 Herbal Dream, gibst du Deiner Haarpracht nicht nur das richtige Finnisch, es reguliert auch aktiv die Funktion der Talgdrüsen, verhindert das unnötige nachfetten und sorgt für anhaltende Frische. Die Zusammensetzung wertvoller und rein natürlicher Kräuter und Inhaltsstoffen verhindern zudem nicht nur Schäden durch Umwelteinflüsse sondern lässt Dein Haar und deine Kopfhaut zu Ruhe kommen - Dein Haar gewinnt an Elastizität, Spannkraft und erlangt natürlichen Glanz.
